Wanda Badwal
Meine Bücher & Karten Sets
Entdecke meine Bücher und Kartensets als liebevolle Begleiter auf deinem Weg – Yoga und Spiritualität geerdet, lebendig und alltagstauglich.
Mein Wissen in Buchform – Worte als Brücke zur Seele
Ein Teil meiner Berufung ist es, zu sprechen – und das Schreiben ist meine Art, mit euch in Verbindung zu treten. Es erlaubt mir, Themen in Ruhe und Tiefe zu beleuchten und meine authentische Stimme fernab der Schnelllebigkeit zum Klingen zu bringen.
In meinen Büchern teile ich meine Erfahrungen und Wissen – als Frau, Yogini, Mama, Lehrerin und Schülerin des Lebens. Schreiben ist für mich ein Akt der Verbindung zwischen Seele und Sprache, Herz und Geist – ein innerer Dialog, der sich nach außen öffnet.
Meine Bücher möchten inspirieren und ermutigen – und dich auf deinem persönlichen oder professionellen Weg begleiten: als Yogi:ni, Lehrer:in oder Mensch auf der Suche nach innerer Wahrheit.
Meine Werke „Yoga“ und „Chakra Yoga“ sind SPIEGEL-Bestseller, die vielen Lehrenden als Studienmaterial und Inspiration dienen.
Mein drittes Buch „Soulful Mama“ (erscheint im Dezember 2025) vereint persönliche Erfahrungen, Yoga, Achtsamkeit und Spiritualität – ein liebevoller Begleiter für werdende Mütter und alle, die Frauen in dieser besonderen Lebensphase unterstützen.
ein bewusster Weg durch Schwangerschaft, Geburt und Mamasein
Soulful Mama
Eine Schwangerschaft ist weit mehr als ein körperlicher Prozess – sie ist eine zutiefst seelische und transformative Reise. Soulful Mama begleitet dich dabei mit Achtsamkeit, Bewusstsein und geerdeter Spiritualität.
Ein Herzenbuch, das dich stärkt, mit deiner inneren Weisheit in Kontakt zu kommen, Vertrauen zu entwickeln und diesen heiligen Übergang bewusst zu gestalten.
Für alle werdenden Mütter – mit oder ohne Yogaerfahrung – sowie für Yogalehrer:innen, Doulas und Coaches, die Frauen in dieser besonderen Zeit begleiten.
Erscheinungstermin: 30. Dezember 2025
Erwecke die Energie deiner sieben Chakren
Chakra Yoga
Chakra Yoga – der SPIEGEL-Bestseller von Wanda Badwal – ist eine Einladung, die sieben Energiezentren des Körpers zu erforschen und in Balance zu bringen. Jedes der 7 Chakren steht für eine bestimmte Qualität wie Vertrauen, Liebe Selbstbewusstsein, Intuition und Bewusstsein.
Das Buch vereint Yoga-Philosophie mit Persönlicher Weiterentwicklung und bietet praxisnahe Werkzeuge: Yoga-Sequenzen und Meditationen zu jedem Chakra, Affirmationen, Mantren und Journaling-Fragen.
Ein ganzheitlicher Begleiter für alle, die sich selbst besser verstehen und ihr volles Potenzial entfalten möchten.
79 Karten für deine tägliche Chakra-Yoga-Praxis
Chakra-Yoga Box
Die praktische Box zum SPIEGEL-Bestseller Chakra Yoga bringt die Lehren aus dem Buch direkt in deinen Alltag.
Mit 79 Karten lade ich dich ein, die sieben Chakren in dir zu aktivieren und zu harmonisieren – spielerisch, intuitiv und alltagstauglich. Jede Karte schenkt dir Inspiration für deine tägliche Praxis mit Yogaübungen, Affirmationen und Meditationen, die dich in Balance bringen und deine Energie bewusst lenken.
Das Begleitbuch erklärt die Bedeutung der Chakren und zeigt dir, wie du die Karten intuitiv im Alltag einsetzen kannst – für mehr Bewusstsein, Kraft und innere Klarheit.
Der SPIEGEL-Bestseller für deine ganzheitliche Yogapraxis
Yoga - Die 108 wichtigsten Übungen
Dieses Buch ist ein Must-have – das Standardwerk für alle Yogis und Yoga-Anfänger:innen. Es vereint über 15 Jahre Yogaerfahrung von Wanda Badwal und verbindet fundiertes Wissen mit Herz, Tiefe und Authentizität.
Die 108 wichtigsten Yogaübungen werden detailliert erklärt – mit Variationen, Wirkungen und Hinweisen zur richtigen Ausrichtung. Ergänzt durch Atemübungen, Meditationen und Philosophie ist dieses Werk ein ganzheitlicher Begleiter für Körper, Geist und Seele.
Das Buch dient in vielen Yoga-Ausbildungen als wertvolle Ressource für Lehrende, die ihren Unterricht vertiefen möchten – und ist zugleich ein inspirierendes Praxisbuch für Anfänger:innen wie erfahrene Yogis.
Individuelle Übungen für jeden Tag
Deine Yogabox
Diese Box bringt deine Yogapraxis direkt nach Hause – inspirierend, übersichtlich und leicht anwendbar.
Die 64 wichtigsten Übungen als praktische Karten enthalten Asanas, Atemübungen und Meditationen aus dem SPIEGEL-Bestseller Yoga – Die 108 wichtigsten Übungen – mit klaren Anleitungen, Wirkungen und Variationen.
Ob für deine eigene Praxis oder zum Unterrichten – die Yoga Box ist eine wertvolle Ressource für Yogalehrende und Praktizierende, die neue Inspiration und Tiefe in ihre Praxis bringen möchten.
Du erfährst als Erste von meinen neuesten Angeboten, Yogaklassen, Aus- & Weiterbildungen und Retreats. Ich nehme dich mit in mein Leben in Portugal, teile Inspiration zu meinen Büchern, Podcast-Reels & neuen Folgen – und schenke dir yogische Teachings & Philosophie für Herz & Seele.