Ein ehrlicher Blick auf Mutterschaft als Yoga der Hingabe
Was das Mama-Sein angeht, habe ich mir nie etwas vorgemacht: Es bedeutet bedingungslose Hingabe. Es bedeutet absoluten Service – 24/7.
Den ganzen Tag für ein anderes Wesen da sein. Sich um seine Bedürfnisse kümmern. Füttern. Wickeln. Lieben. Wiegen. Singen. Tragen. Zum Arzt gehen. Trösten. Einfach da sein.
Mutterschaft ist das Gegenteil von Selbstoptimierung. Das Gegenteil von spirituellem Bauchnabelgekreise. Es ist etwas ganz Weltliches, Echtes – und für mein Ego zutiefst heilsam.
Mutterschaft als spirituelle Praxis
Ich hatte großen Respekt vor dieser Aufgabe. Und heute habe ich noch mehr Respekt für alle Mamas und Papas da draußen, die jeden Tag alles geben für ihr Kind.
Gerade für mich – als jemand, der seine Berufung liebt und lebt – war der „Verzicht“ auf Me-Time und auf meine tägliche, ungestörte Praxis sehr bewusst spürbar. Und doch merke ich: Meine Praxis findet heute mehr denn je abseits der Matte statt.
Im täglichen Sein mit meinem Baby. In der Hingabe. Im nächtlichen Aufstehen. Im Trösten. Im Geben, auch wenn ich selbst müde bin.
Das ist für mich Yoga beyond the Asana.
Das ist Karma Yoga – der Yoga der Handlung.
Das ist Bhakti Yoga – der Yoga der Hingabe.
Was wir geben, ist das Wertvollste
Yoga bedeutet nicht nur Stille und Rückzug. Yoga bedeutet auch, in den Service zu gehen. Sich selbst zu verschenken. Liebe zu verschenken. Zeit zu verschenken.
Und Zeit ist vielleicht das Kostbarste, was wir überhaupt geben können.
Meinem Sohn meine Liebe zu schenken, macht mich unendlich glücklich. Und ja – es stimmt: Das Lachen deines Babys entschädigt dich für jede Müdigkeit und jede Schulterverspannung.
Das Lachen meines Babys ist wohl das Schönste, was ich je gesehen oder gehört habe. Es erfüllt mein Herz mit Leichtigkeit und Freude – und gibt mir die Kraft, mich jeden Tag aufs Neue hinzugeben.
Vielleicht entsteht Glück nicht durch das, was wir bekommen, sondern durch das, was wir geben.
High five an alle Mamas und Papas da draußen – you’re doing great.
Mit Liebe & tiefer Anerkennung,
Wanda
