Worum geht es im Yoga wirklich?

Um sexy Outfits, im Handstand zu stehen oder im Spagat sitzen?

Die Yoga Tradition hat eine klare Antwort: Im Yoga geht es um nichts Geringeres als um unser LEBEN.Yoga ist ein Weg und eine Praxis wie wir weniger leiden und langfristig in einem Zustand von mehr Erfüllung und Zufriedenheit leben können.Ich finde es wichtig sich auf dem Yogaweg immer wieder zu fragen: Warum praktizieren wir eigentlich das was wir praktizieren, und was ist das Ziel dieser Praxis?Aus Sicht der Yogatradition ist das Ziel klar: Es geht darum weniger zu leiden!Dafür müssen wir lernen unseren Geist zu beherrschen.Egal wo wir auf dieser Welt sind, wir alle wünschen uns das Gleiche: Ein glückliches, erfülltes Leben.Aber wie geht das?Denn wir bekommen ihn scheinbar nicht geschenkt, den inneren Frieden.Äussere Dinge wie Besitztümer, Aussehen oder Karriere, machen nur sehr kurzfristig glücklich.Wir alle wissen, das wahres, langfristige Glück nicht im Aussen zu finden ist.Yoga sagt, willst du weniger leiden? Dann lerne deinen Geist zu meistern. LEARN TO MASTER YOUR MIND.

Denn nur mit einem ruhigen, klaren und stabilen Geist können wir die Dinge klar sehen, gute Entscheidungen treffen und wir sind weniger anfällig für die reaktiven Muster unseres Egos.Ich bin immer wieder erstaunt, dass der weise Yogi Patanjali vor mehr als 2200 Jahren die wohl wichtigste Erkenntnis für ein glückliches Leben auf den Punkt gebracht hat, in nur einem Satz: YOGAS CHITTA VRITTI NIRODHAH (Yoga Sutra 1:2) yoga =Einheit, chitta=Geist, vritti= wandernde Tendenzen des Geistes, nirodhah= Meisterschaft.Übersetzt: Die vollständige Meisterschaft über die wandernden Tendenzen des Geistes, das ist YOGA! Im Yoga geht es um die wohl schwerste Meisterschaft in diesem menschlichen Leben, die Meisterschaft über unseren Geist.Und das braucht Praxis, deshalb praktizieren und unterrichten wir bei @rose.of.fire.yoga täglich MOON HATHA, eine Praxis die darauf ausgerichtet ist den Geist zu beruhigen und zu stabilisieren.Denn wer Meisterschaft über den eigenen Geist erlangt, führt ein glücklicheres und erfüllteres Leben und das wünsche ich mir für alle Menschen.Namasté